Karuna Retreat Center

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PROGRAMA

O ESPAÇO

Em Karuna acordamos cedo e seguimos um ritmo e programa pré-definido (especialmente para aqueles que nos visitam para fazer retiros individuais). 

HORÁRIO DE VERÃO

7:00 - Sessão de meditação

8:00 - Pequeno-almoço

13:00 - Almoço

17:30 - Yoga ou Pilates Aulas Individuais* (marcação)

19:00 - Jantar

21:00 - Meditação /Satsang

Aulas de Yoga Grupo

Segundas às 16h

Quartas às 9h

Aulas Pilates Grupo

Terças 10h

Sextas 18h 

Sábados 9h

HORÁRIO DE INVERNO

7:00 - Sessão de meditação

8:00 - Pequeno-almoço

12:30 - Almoço

16:30 - Yoga ou Pilates Aulas Individuais*

18:30 - Jantar

20:00 - Meditação / Satsang

Aulas de Yoga em grupo

Segundas às 15h

Quartas às 9h

Aulas Pilates grupo

Terças 10h

Sextas 18h 

Sábados 9h